Физическото натоварване помага за това да сме здрави, а емоцията по време на игра ни зарежда с добро настроение и повдига тонуса ни. Всеки вид спорт е свързан с определени правила, които трябва да се спазват, за да е честна победата. Какви са те при волейбола – след малко ще обясним.
Отборът
- Игрището пък се разделя на шест зони, условно казано, пак според волейбол правилата.
- Отборите се състоят от 14 играчи, един треньор, един помощник-треньор и лекар.
- Един от играчите е капитан на отбора и неговото име трябва да се отбележи в протокола.
- Всъщност волейбол правилата позволяват да се правят до три пълни и шест нормални смени, тъй като един сменен играч би могъл да заеме само мястото на вече сменилия го друг играч.
- Следвайки установените правила при тази игра, успехът би могъл да е забележителен за целия отбор играчи.
- Това е само част от основното нареждане във волейбола.
Заедно с нея се прави замах с ръцете, като свободната ръка спира на височината на рамената, а удрящата се изнася назад. При удара се използват както мускулите на ръката, така и коремните мускули. Направлението на топката се задава от китката, която насочва топката при удара. При всяко спечелване на начален удар, играчите трябва да сменят позицията си, като се преместват по посока на часовниковата стрелка и да отидат в съседната зона. Например играчът от зона 2 отива в зона 1, а играчът от зона 1 отива в зона 6. Играчите нямат право да нарушават зоните си до нанасяне на удар по топката за изпълнение на начален удар.
Волейболна мрежа височина
Те са разположени успоредно на мрежата и да на разстояние 3 метра отдясно и отляво. Има изискване за ширината на самите линии – 5 см. Освен това те трябва да са различни по цвят от всички останали линии върху полето и задължително да са светли. Атаката най-често се извършва с мощен удар по топката, подадена от вдигащия играч. Първият съдия може да разреши на играчите да играят боси, да сменят екипа между геймовете, ако е със същите дизайн, цвят и номер, и да играят с анцузи, при условие че и те са номерирани. През 2015 година на първите Европейски Олимпийски игри мъжкият национален отбор взима сребърен медал.
Изпълнение на начален удар
Посрещането обикновено се изпълнява с две ръце отдолу, понеже по този начин има по-малка вероятност от т.нар. „носене“ на топката, за разлика от посрещането отгоре. Блокада могат да извършват само играчите от първа линия (зони 2, 3, 4). Докосването на топката до ръцете на блокиращите не се брои за удар и с топката може да играят и хората участвали в блокадата. При групова блокада топката може да се удари едновременно от един, двама или трима играчи. Също така един от най-отговорните моменти в играта е вдигането или, иначе казано, подаването на топката за атака.
Всъщност волейбол правилата позволяват да се правят до три пълни и шест нормални смени, тъй като един сменен играч би могъл да заеме само мястото на вече сменилия го друг играч. И понеже искаме да https://palmsbet-bulgaria.com/ сме максимално подробни, ще ви дадем и малко интересни факти за този спорт. Блокадата може да бъде единична (изпълнена от един играч) и групова (изпълнена от двама или трима играчи). Правилата при волейбола са доста, като те обхващат игрище, играчи, самата игра и обстоятелствата, поради които е разрешено да се прекъсне играта.
Волейбольний майданчик, висота сітки та ігрові зони
- Отпред и на гърба на фланелката трябва да има номер на играча, като той не може да се повтаря с този на друг играч от същия отбор.
- Като допълнение съществуват и няколко други спорта като босабал и джитбол, чиято основа е волейбола.
- Той развива много качества – концентрация, ловкост, бързина, дисциплина и прочее.
- Все повече деца решават да се посветят на волейбол, който безспорно е градивен и полезен за физическото и емоционалното здраве.
Играта е добавена към Олимпийските игри през 1964 година. В България се играе за пръв път през 1922 г. На територията на Руското техническо училище в София. По-късно, през 1926 г., играта се разпространява в други градове на страната като Перник, Пловдив, Първомай (тогава Борисовград), Казанлък, Русе, Пазарджик и Бургас. Във волейбола има общо шест игрални позиции, които винаги трябва да се заемат от един играч.
Dreamlight Valley: Намиране и риболов на сьомга –…
Основни изисквания за този състезател са стабилна психика, повратливост, бързина и добро посрещане. Игрището пък се разделя на шест зони, условно казано, пак според волейбол правилата. Когато бъде спечелен начален удар от даден тим, играчите са длъжни да сменят позициите, като трябва да отидат в съседната зона. Възможните отигравания на играчите след начален удар или нападение на противника са посрещане или защита.
Забранени са предмети, които могат да доведат до травми или да дадат изкуствено предимство на играча. Играчите трябва да са облечени с еднакви екипи с номера на гърба и отпред на гърдите. Номерата могат да бъдат произволни, но не могат да се повтарят.
